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煮白菜,最好搭配虾米和牛肉

作者:西甲买球app下载 发布日期:2021-05-16 【 字号:  
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牛肉

白菜含有丰富多彩的维他命C和锌,性平味甘,具备退热除烦、利通胃肠的功效。虾皮为大中型或中小型贝类去壳的干产品,不但美味可口,并且含有蛋白和维生素D、B1、B2等。

白菜与虾皮配搭,有清热去火、补阴润肺、健肠健脾开胃的功效。常吃对防止心肌梗塞、肠癌及其一些心脑血管疾病有一定的功效,还可用以輔助医治肺热咳嗽、严重便秘等病症。白菜含有的膳食纤维,有推动胃肠通畅的功效。

含有

牛肉含有丰富多彩的蛋白和别的营养元素,有补脾、益肾血的功效。白菜与牛肉,荤素搭配般配,互为补充,营养成分全方位、丰富多彩,具备健脾养胃的功效,尤其适合孱弱患者常常服用。针对体弱多病困乏、肺热咳嗽者有輔助功效。


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